NICOLETTA E SVAROOPA® YOGA
Yoga e Meditazione sono i miei compagni di vita da quasi trent’anni.
Ho iniziato nel 1994 a Milano, con Piera Scarabelli, una studentessa di André Van Lysebeth. Ho poi studiato nel Regno Unito e negli Stati Uniti. Nel 2000 ho scoperto Svaroopa® Yoga - era molto diverso dagli stili di yoga praticati prima, ma avevo finalmente ritrovato la stessa esperienza interiore che cercavo da quando avevo lasciato la mia insegnante in Italia. Negli antichi testi yoga questa esperienza interiore viene chiamata “svaroopa”, l’esperienza della propria natura/essenza.
Nel 2002 ho deciso di prendere alcune ‘pause’ dal mio lavoro di biologa marina per iscrivermi al corso di formazione per insegnanti Svaroopa® Yoga. Da allora studio yoga e meditazione sotto la guida diretta di Swami Nirmalananda Saraswati, fondatrice di Svaroopa® yoga e Svaroopa® Vidya Ashram. Da quando sono ritornata in Europa nel 2003, prima in Scozia e dal 2017 in Italia, offro regolarmente lezioni e workshops di yoga e meditazione in Inglese e in Italiano, mentre continuo a viaggiare negli Stati Uniti e in India per studiare con la mia maestra e per approfondire la mia pratica.
Questo percorso intrapreso tanti anni fa è in continua evoluzione e si arricchisce giorno dopo giorno condividendo la mia esperienza e questi antichissimi e ‘timeless’ insegnamenti con i miei studenti.
Nicoletta è un'insegnante certificata Svaroopa® Yoga e terapista yoga, registrata presso Yoga Alliance UK & Europe. È anche un'insegnante certificata di meditazione Svaroopa® Vidya. Dal 2005-2017 è stata l’istruttrice di yoga residente presso la Kohler Waters Spa - Old Course Resort and Spa a St. Andrews. Ha sviluppato e insegnato un programma di benessere per i dipendenti dell'Università di St. Andrews, oltre ad aver introdotto lo yoga in alcune scuole superiori scozzesi.
Dal 2017 offre lezioni in Italia, in presenza a Milano, online e durante l’estate sull’Isola di Stromboli, sia in Inglese che Italiano.
